BREATHING SPACE
Voor wie voelt dat er meer mogelijk is, maar zichzelf onderweg ergens is kwijtgeraakt.
Een 90-dagen traject om creatieve blokkades te doorbreken, opnieuw richting te vinden en met meer vertrouwen te bewegen naar het leven dat op je wacht.
Breathing Space opent de deuren op 7 september 2026
Ga mee op een reis van 90 dagen naar meer rust, intuïtie en creatieve vrijheid.
Herken je dit?
Je voelt dat er iets in jou leeft.
Iets dat je roept.
Iets waar je hart naar verlangt.
Maar telkens wanneer je dichterbij komt, lijken twijfel, angst of oude patronen je weer tegen te houden.
Je hebt ideeën en dromen, maar het lukt niet om ze werkelijk in beweging te brengen.
Je merkt dat je harder trekt dan je zou willen, terwijl niets echt lijkt te stromen. En zodra je een eerste stap zet, neemt de twijfel het weer over.
Misschien troost je jezelf met de gedachte dat het allemaal wel meevalt.
Maar diep vanbinnen weet je dat het pijn doet om die innerlijke stem telkens opnieuw te negeren.
Je voelt je soms vastzitten.
Je springt van het ene naar het andere, zonder echt te voelen wat bij je past.
Aan het einde van de dag lijkt het alsof de dag jou heeft geleefd, in plaats van andersom.
Toch weet je dat er meer in je zit.
Dat je creativiteit niet verdwenen is, maar wacht op de ruimte om opnieuw zichtbaar te worden.
Breathing Space nodigt je uit om te vertragen.
Om opnieuw te leren luisteren naar jezelf.
En stap voor stap weer verbinding te maken met jouw intuïtie, levensenergie en creativiteit.
Wat als je tijd niet hoefde te vinden, maar kon creëren?
Hoe zou dat voelen?
Wat dit traject voor jou kan betekenen
✓ Je begint je dag met energie en een helder gevoel van richting. De innerlijke onrust heeft plaatsgemaakt voor ruimte en rust, waardoor ideeën weer moeiteloos stromen.
✓ Je voelt je aanwezig in het moment en geniet van de kleine dingen. Er is ruimte voor jezelf, waardoor je creatieve energie vrij kan bewegen.
✓ Je maakt keuzes die goed voelen én je uitdagen. Je hebt een helder doel voor ogen dat je motiveert en inspireert. Je weet waar je naartoe wilt en gaat er vol vertrouwen voor.
✓ Je hebt een ritme gevonden dat bij jou past. Met structuur en balans beweeg je je door de dag, waardoor je tijd hebt voor actie én ontspanning, zonder overweldigd te raken.
✓ Je voelt wat je nodig hebt en vertrouwt op je kwaliteiten. Je weet precies hoe je jouw unieke talenten kunt inzetten – zowel in je werk als in je persoonlijke projecten. Dit geeft je voldoening, richting en zelfvertrouwen.
✓ Je durft steeds meer jezelf te laten zien. Jouw energie, spontaniteit en kracht spreken voor zich. Je voelt je vrij om jouw creatieve visie te delen en impact te maken.
Neem nu
even
een momentje
om stil te staan
en te voelen
Wat heb ik nu nodig?
Jouw reis door Breathing Space
Opening · 2 uur
We beginnen met een ontmoeting.
Een ruimte waarin je niets hoeft te bewijzen.
Waar jouw verhaal, verlangen en vragen welkom zijn.
Via reflectie en creatieve oefeningen ontstaat langzaam een eerste beeld van wat zich in jou wil tonen.
Blueprint · 1,5 uur
Vanuit je lichaam, je hart en je intuïtie brengen we samen in kaart waar je vandaag staat.
Niet om jezelf te analyseren,
maar om opnieuw te voelen wat werkelijk klopt.
Van daaruit ontvouwt zich jouw persoonlijke kompas voor de komende maanden.
Na deze sessie ontvang je jouw persoonlijke Blueprint: een helder overzicht van de thema's, patronen en richting die tijdens onze ontmoeting zichtbaar werden.
De 7 modules
In je eigen tempo doorloop je zeven modules met video's, audio's, meditaties, Kundalini Yoga, reflecties en creatieve oefeningen.
Breathing Space nodigt je uit om te vertragen, maar niet om stil te vallen. Daarom volgen de modules een bewust ritme. Zo blijf je in beweging, zonder jezelf te forceren, en krijgt elke stap de tijd om werkelijk te landen.
Je ontvangt:
een uitgebreid werkboek met reflecties, oefeningen en praktische handvatten om creatieve blokkades te doorbreken en opnieuw te leren vertrouwen op je intuïtie;
28 lessen met video- en audiofragmenten die je stap voor stap door het traject begeleiden;
meer dan 30 meditaties, pranayama-, mindfulness- en Kundalini Yoga-sessies;
zorgvuldig samengestelde playlists voor reflectie, meditatie en creatie.
Integratie · 1,5 uur
Aan het einde van het traject nemen we opnieuw de tijd om stil te staan.
Wat is er veranderd?
Wat heb je onderweg ontdekt?
Welke patronen heb je losgelaten?
En wat wil je verder meenemen?
We blikken niet alleen terug op waar je vandaan kwam, maar kijken ook naar hoe je vanuit deze nieuwe ruimte verder kunt wandelen.
7 MODULES
-
![]()
I/ IK ADEM
∞ Herstel de verbinding met je ademhaling.
∞ Breng jezelf terug in het hier en nu met mindfulness.
∞ Ervaar de vrijheid van ademruimte en vind diepe innerlijke rust.
-
![]()
II/ IK VOEL
∞ Maak terug contact met je eigen behoeften en verlangens.
∞ Voel de noden van je ‘artist child’ - je innerlijk kind. Leer terug spelen en kom uit je kritische mindset.
∞ Leer pijn te transformeren door terug contact te maken met je lichaam.
-
![]()
III/ IK (H)ERKEN
∞ Herken en stel jouw grenzen en prioriteiten.
∞ Erken jezelf als ‘artist’ en leer hiernaar te leven.
∞ Neem de ruimte die je nodig hebt om te zijn en te creëren. Stap uit je overlevingsmodus.
-
![]()
IV/ IK KIES
∞ Creëer discipline om door blokkades heen te brengen en te gaan voor wat jij wil.
∞ Leer liefde en compassie voor jezelf op te brengen tijdens het creëren van deze discipline.
∞ Leer een evenwicht te creëren in actie ondernemen & rust nemen.
-
![]()
V/ IK CREËER
∞ Creëer vertrouwen in je eigen waarde, zodat je je jezelf en je creaties kunt omarmen.
∞ Durf duidelijk en eerlijk jezelf te uiten en zichtbaar te maken.
∞ Zet je woorden en intenties om in concrete acties, zodat jouw stem, visie en werk daadwerkelijk zichtbaar worden.
-
![]()
VI/ IK ZIE MEZELF
∞ Leer je diepste emoties te voelen en te herkennen, en durf je eigen licht én schaduw te zien.
∞ Word je bewust van onbewuste blokkades, leer ze zien en breek er doorheen.
∞ Transformeer het gevoel van afwijzing en oordeel naar compassie en zelferkenning, door bewustwording van wie je werkelijk bent.
-
![]()
VII/ IK BEN
∞ Ontdek hoe je in balans kunt leven, met zachtheid voor jezelf, vertrouwen in het proces en de moed om te handelen.
∞ Omarm jezelf volledig als mens en artist-creator. Voel dat je al bent zonder bewijsdrang.
∞ Leer jezelf en je werk authentiek te tonen.
Stap mee in dit online traject van 90 dagen waarin je jouw creativiteit, intuïtie en levensenergie opnieuw de ruimte geeft.
Dit traject is ontworpen om je te helpen
✓ Creatieve blokkades en patronen doorbreken, zoals pleasegedrag, uitstelgedrag, oordeel en perfectionisme.
✓ Negatieve gedachtenpatronen transformeren.
✓ Tijd en ruimte durven nemen voor jezelf en je artistieke praktijk.
✓ Eenzaamheid doorbreken en opnieuw verbinding maken met jezelf.
✓ Meer zelfvertrouwen opbouwen en jezelf authentiek durven laten zien.
✓ Beter focussen door gezonde prioriteiten te stellen.
✓ Energie door je lichaam voelen stromen en levensvreugde ervaren.
✓ Vanuit je hoofd naar je hart bewegen, en weer met plezier creëren.
✓ Een diepere kennis van jezelf en je zielsmissie ontwikkelen.
TESTIMONIALS
“Ik heb echt vooruitgang geboekt. Ik durf steeds groter werken— te ‘klodderen’ en te schilderen. Dat heb ik allemaal aan jou te danken, echt waar. (…)
Ik ben teruggekomen bij mijn eigen energie, en heb geleerd om de energie van anderen niet meer op te nemen. Dat had ik nooit eerder zo ervaren — en wat een bevrijding. Intussen ben ik gestart met een yogadocentenopleiding. Heerlijk!
Ik voel dat er een verandering, een transformatie aan de gang is die steeds meer groeit. Ik laat veel meer los, en het voelt alsof ik letterlijk aan het transformeren ben van mijn oude naar mijn nieuwe zelf. Soms pendel ik nog wat tussen de twee, maar ik voel veel sterker mijn toekomstige ‘ik’ dan mijn vroegere.
Tussendoor blijf ik creatief bezig — mijn reisplakboeken zijn in volle ontwikkeling. Momenteel ben ik veel met aquarel aan het schilderen en mediteer ik dagelijks. Het lijkt allemaal goed te gaan, alsof ik in een versnelling kom, maar ik blijf voorzichtig vooruit gaan en geniet er terwijl volop van. (…)”
Lies A.
Inschrijvingen openen op 7 september 2026
Investering
1 × € 999
of
6 × € 190
Kom op de wachtlijst
Ontvang als eerste een bericht zodra de deuren openen.
✺ Frequently asked questions ✺
-
Breathing Space volgt een ritme van 90 dagen. Dat geeft je de tijd om niet alleen nieuwe inzichten op te doen, maar ze ook stap voor stap in je dagelijkse leven te verankeren.
De keuze voor 90 dagen is geïnspireerd door de traditie van Kundalini Yoga, waarin deze periode vaak wordt gezien als een krachtige cyclus om nieuwe gewoontes, patronen en bewustzijn duurzaam te ontwikkelen.
Je behoudt bovendien minstens één jaar toegang tot het online platform, zodat je de inhoud op elk moment opnieuw kunt doorlopen.
-
Voel je intuïtief dat dit precies is wat je nodig hebt, maar houdt angst je nog tegen om de stap te zetten? Misschien ben je bang dat het je juist minder tijd en ruimte zal geven. Maar juist daarom ben je hier—om die verandering in gang te zetten.
Voel je dus dat dit nu het moment is — en dat het eigenlijk al heel lang het moment is, dan raad ik je echt aan om te starten.
Boek een match call om op elkaar af te stemmen.
-
Nee, helemaal niet. De kans is groot dat je eigenlijk heel artistiek bent, maar dat nooit volledig hebt erkend—misschien door overtuigingen over jezelf die je tegenhouden.
Heb je al een artistieke praktijk? Dan kan dit traject je juist helpen om meer richting, structuur en discipline te brengen. Het helpt je door blokkades en overtuigingen heen te breken die je nog tegenhouden, zodat je je praktijk vanuit je innerlijk weten verder kunt uitbouwen of verbreden.
-
Online of ter plaatse in Dilbeek
-
Ja, natuurlijk! Je bent al creatief—iedereen is dat. Hier krijg je opnieuw contact met dat deel van jezelf, het deel dat je laat voelen en echt laat leven.
-
Helemaal niet! Een beginnersmind is altijd de beste manier om te starten, zelfs als je al ervaring hebt. En maak je geen zorgen—lenigheid is geen vereiste. Die ontwikkel je vanzelf door met je ademhaling te werken.
-
Het belangrijkste is dat je leert voelen waar je grenzen liggen. Je zult steeds beter aanvoelen wanneer je iets wel of niet kunt meedoen. Blessures zijn vaak plekken die emotioneel extra aandacht vragen. In plaats van te forceren, nodigt dit traject je uit om met zachtheid naar je blessure te kijken en te ontdekken welke impact het heeft op je fysieke en mentale welzijn.
-
Die angst gaat vaak niet alleen over jou, maar over de blik van de ander:
Wat zal mijn partner ervan vinden? Wat als mijn werk dit niet begrijpt? Wat als ik word afgewezen, door de mand val of te afhankelijk word?
Commitment vraagt dat je je eigen noden erkent. En net daar wringt het, want jouw systeem koppelt dat aan mogelijk verlies van verbinding, liefde of zekerheid. Het voelt onveilig om écht te kiezen voor jezelf.
Maar achter die angst ligt je potentieel. Wanneer je bereid bent het ongemak onder ogen te zien, verschuift er iets: je herstelt de verbinding met jezelf, je vertrouwen groeit, en je ontdekt dat jouw keuze niet tot verlies leidt — maar tot meer vrijheid en creatie.